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你好，遮苦剩某细我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“ 哺乳期 黑芝麻可以吃吗”，这种情况可以吃。因为黑芝麻是很有营养的膳食。哺乳期的妇女需要大量的加强营养，原则上没有太婚怠多的饮食禁忌，只要不是辛辣食物过多即可。黑芝麻含有丰富的钙质、 微量元素 ，也是高蛋白营养膳食，而且黑色入肾，可以很好的滋补 产后 哺乳的妈妈。
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你好，哺乳期是可以吃黑芝麻的，但是，食物是不能过量的。再有。哺乳期要注意休息，增加营养，饮食要全面。哺乳期间切忌不能吃回乳的食物，像是麦类，韭菜等。要多喝汤类，这样可以促进 乳汁 的分泌。祝你和宝宝健康。。
你好，这种情况可以一起吃 阿胶 .性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有 补血 、止血、滋阴润燥的功能。黑芝麻对 脱发 、乌黑亮发有很好的功效。
你好：是可以一起吃的。平时可以多吃一些大枣。新鲜蔬菜、水平、奶类、豆制品增加营养。祝你健康！