你好，你的情况是经期综则炼合征。豆贸目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。也可以考虑用谷维素治疗或服用中成药逍遥丸。症状比较严重的可在经涌倘葛前3-5天，服用舒肝解郁的中药来治疗。具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。