不幸患上了颈椎病、腰椎间盘膨隆、腰椎关节骨质增

  不幸患上了颈椎病、腰椎间盘膨隆、腰椎关节骨质增生,除了接受医院的治疗,自己日常生活中可以做哪些有助于康复的活动?日常生活、饮食习惯等需要注意些什么?盼复,谢谢:)
节泰华_3tsV    2014-01-15 21:26    

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纳喇飞英_zNT6   2014-01-15 21:52
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其他回答

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师弘雅_iJ77    2014-01-15 21:43

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革向山_aHNU    2014-01-15 21:42

颈椎病是指因颈椎间盘,椎体前后缘,椎体后小关节,韧带等发生退变,刺激和压迫颈神经,神经根,血管和周围软组织而引起的综合症,会出现头颈部的不是疼痛,放射至肩臂会出现手指或肩臂部的酸麻胀痛,如果增生或是钙化部分压迫血管,导致脑部供血不足,出现头晕,恶心, 呕吐 等症状椎间盘膨出,突出或是脱出压迫坐骨神经...会引起腰部的疼痛,不适,放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛,其中膨出属于初期最轻,脱出最为严重颈椎病建议可以采用中医保守治疗的方法,如颈部的推拿,针灸,牵引,烤电或是敷中药,疗效显著平时应注意头颈部的锻炼,尽量少低头多 抬头 ,注意颈部的保暖腰椎间盘突出可以采用中医保守治疗的方法,如针灸加艾灸,推拿,牵引烤电,中频等如果疼痛严重影响到了生活,可以采用 手术 或微创疗法。如介入治疗平时应注意尽量少坐多站多走路,睡觉时应睡硬板床,注意腰部的保暖,疼痛严重视可以吃点止疼药,如布洛芬,腰息痛胶囊

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别清涵_zCsI    2014-01-15 21:41