病情分析： 你好：通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑与你属于寒性体质有直接的关系。 指导意见： 建议：可以去当地中医医院针灸科咨询一下针灸医生关元穴的取穴方法及艾条温和灸的方法每天坚持自行艾条温和灸关元穴慢慢就会调理好的。