内窥镜假体隆胸前几天要保证充分休息和睡眠，内窥镜假体隆胸前2周停止吸烟和饮酒，否则会影响 手术 效果的。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、 牛奶 、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、 豆腐 、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

术前1小时不能饮水，需化验血液、血糖、做 心电图检查 。妊娠期6个月内不宜做内窥镜假体隆胸。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。

丰胸最好的办法就是进行体育运动，促进局部肌肉的 生长发育 ，消耗脂肪，这样效果完美、而且没有副作用。上述产品可能会带有不良后果，不建议首选。可以根据自身的具体具体情况选择合适的运动项目，比如引起向上、俯卧撑等，天天坚持，就会看到成果。