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青菜类的吧，不过也不能直接吃，还是喝青菜汁比较好征急迷。其实小米粉种就有各种蔬菜营养成分点串的亲缘
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宝宝满6个月才可以添加辅食，。添加辅食时建议首选婴儿营养米粉，因为它营养更全面，更容易被消化吸收，同时也能补充母乳喂养的不足。
八个月可以尝试手指食物了，开始的时候比较适合尝试的手指食物有：煮得很软的面条、土豆、南瓜、红薯、半颗豌豆、捏成小团的蔬菜、捏成小颗粒的松软的馒头和面包。 观点来自陈小舒
通常满6月龄是首次辅食添加的最佳时机，但也并不是代表必须到第181天才可以开始添加辅食。如果宝宝吃完奶后有些意犹未尽，对餐桌上的饭菜产生兴趣，并且开始流口水，推舌反应也逐渐消失，这样就表示宝宝可以尝试吃辅食了。
应该是根茎类的吧，比较安全，我先给宝宝吃的胡萝卜，掺在米粉里
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