你好！ 在孕前3-6个月就可以开始服用叶酸，一直到孕后3个月。怀孕期若缺乏叶酸，有可能造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重。补充叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。所以，建议你遵医嘱进行合理补充。