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你好，各有格的营养，但是注意都不崭潜抹要多吃哦， 桔子 上火 ，神绣柚子太凉急生，橙子是可以适当吃一点有好处的，但是也不宜多吃，小心拉肚子，毕竟现在天气正冷。希望可以帮助到您，祝宝宝健康快乐。
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最好还是吃柚子，桔子火大。
各有各的好处吧，桔子吃多了容易上火，但是每天吃点也是不错的，柚子吃了是 去火 的， 宝宝上火 的时候吃点也是很不错的
两样是都可以吃的，只是吃的要适量的， 橘子 吃多了或上火的，还是吃柚子比较好一些