豆浆，就是黄豆榨出的汁。 豆奶，是经过细加竖战工的豆浆。本质上和豆浆又什么区别？？它们基本成分一样迷患劳。 牛奶，也有豆浆类似的蛋白质成分。 其实一起喝也没有什么，可能会有点营养流失。但不是那么可怕的。尽量避免豆类饮品和鸡蛋同哑狼吃就好了，那本身也是一种营养浪费，同属高蛋白质食品。牛奶和鸡蛋也没有什么科学上理论论证不能同吃的。外国人早餐不是经常鸡蛋牛奶吗？