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这种情形,只有注意休息和尽量少活动用力,避免加耀锈重损录搂伤和影响恢复.红花油效果不好,建议给予 中药 的包扎和调理.可给予拉逼截乐伤部位的中药洗浴浸泡或是中药的包扎固定,注意加强活血化瘀的药物调理,注意给予弹性绑带的固定措施.
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您好，根据你的描述，是韧带拉伤，主要症状有疼痛， 肿胀 ，活动障碍等。建议尽快治疗有条件的话可以及时冷敷控制肿胀，外用药可以使用 云南白药 可以消肿止痛。注意休息，适当的活动一下。祝您早日康复
你好，韧带损伤需要慢慢恢复，而且如果恢复不好会留下病根的建议可以配合 推拿 手法，平时注意补充营养，多休息
如果是单纯韧带损伤，建议少剧烈运动，试用运动员专用的熏洗药和旧伤散。