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您好，失眠通常是过度思虑、用脑过度,或者是上班紧张、压力大形成的睡眠质量不好。建议采用中药百眠安、西药谷维素进行堡吉中西药综合调治 建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，晚餐吃太饱会影响睡眠，所以要避免晚餐唤次串过量剪絮；
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您好，导致你的失眠最常见的神经衰弱，和平常的上班紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居，是可 以口服安神补 脑液医治的，或是维他命调养，祝你健康。
您好，导致你的失眠最常见的 神经衰弱，和平日里的上班紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居，是可以口服 安神补脑液医治的，或是维他命调养，祝你健康。
可以服用维他命B1+谷维素+安神补脑液做调节医治为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食品为宜
您好，失眠通常是过度思虑、用脑过度,或者是上班紧张、压力大形成的睡眠质量不好。建议采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，晚餐吃太饱会影响睡眠，所以要避免晚餐过量；