做月子十几天了,可以吃米饭,和蒜苔吗

做月子十几天了,可以吃米饭,和蒜苔吗
迷情 | ▍PoxDose_KcDi    2015-01-06 19:29    

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其他回答

可以啊!连米饭都不能吃的话那还能吃什么

垵瑞妈妈    2015-01-06 21:14

光吃肉,,

颖颖妈咪    2015-01-06 20:22

可以啊“………”

清清宝贝儿    2015-01-06 20:18

你好 ,做月子吃什么跟各地区的风俗习惯有关,一般十几天后,可正常进食,可少吃多餐,不要吃凉的和辛辣食物,避免消化不良。

youyichun乐园    2015-01-06 19:48

你好,产后杜绝生冷食物,产后2周内尽量避免水果、蔬菜。 控制盐分摄入,避免导致发胖或内脏下垂。 避免摄入醋、柠檬等酸性食物,以免导致肌肉无力或下垂松弛。 以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。 以低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材,黄绿色蔬菜、豆类及坚果类都是不的选择。 控制高热量的甜食及点心,以牛...奶代替果汁,以水果代替点心。 每天应吃200~250克肉禽鱼蛋,还可多吃些海鱼。

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ﴺҽʦ    2015-01-06 19:44
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