您好，建议不要吃太多，红糖有活血化瘀的功效，吃多了不利于凝血， 不利于子宫恢复。

适量就行！

不要喝太多，红糖并没有传说中补血的功效，我月子里只喝了几天，实在喝不下去了，天天喝白开水。

要吃点清淡的有营养的东西，否的宝宝跟不上一样的啊！

不要吃多，十天左右就差不多了。