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您好，处于更年期出现这样的症状是常有的，建议您不要紧张阶室沙，主要的还是要自我调节，放松心情，不要给自己太大的压力，多和家人沟通，偶尔看看电影，呼吸一挡府下新鲜空气，可以使用一些中药进行调脂高节，祝您早日恢复健康。
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其他回答
你好，可能是您生活压力过大或是心情烦躁造成的。建议适当控制情绪，不要过于激动。易怒时，可以听听音乐，不要有过激行为。
你好，你的心理是不是有什么压力，最好是找找原因，每当发脾气的时候做做深呼吸，多参加些有益的活动或找知己聊聊天排解下压力。实在不行就找个心理医生疏导一下，相信自己能战胜坏情绪，很快好起来的。
你好这样是属于存在心理疾病，需要注意心理疏导才可以的