你好： 如果你月经周期规律，下次来月经向前推14天为排卵日，排卵日前5天后4天，连同排卵日在内共10天为排卵期。 如果你月经周期29天，下次月经是11月19号，你的排卵期应该是在10月31号-11月9号左右。De