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有一定效果，但关键的是首先要注意孩子喂养，母乳喂养，虏生及时添加辅沙吊挤食，循序渐进，达到营养均衡。避免零食。加强锻炼，适当户外活动。保持室内空气清新，经常通风换气。穿衣服要适宜，以不出汗，手脚温热为宜。少去公共场合，尤其是在感冒流行期间。残剑
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让宝宝多晒晒太阳，促进一下钙的吸收，可以吃一些鱼肝油，对吸收钙也有作用的，如果 缺钙 严重的话可以吃一些钙片或者口服液之类的。
让宝宝多参加户外活动，晒晒太阳，可以喂点益生菌，能增强免疫力的。
多喝水，可以煮一些秋梨水给孩子喝，去秋燥，防上火的。或者熬冰糖银耳羹。