我的月经一直都少

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉...，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。