你好！依据您的情况！痘是因为皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔导致的。建议：您这样的情祸务况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食品，可以多吃蔬果等含维他命丰富的食兵叹源品，同时也可以适当服用维他命B和维他命E。希望我的回答能对训基您有协助！