满意回答
您好!依据你的描述发现脚发抖主要原因就是由于你考试时候肌肉高度的高兴导致,也有玻密竖些焦虑症的表现这种情况我建议考试时候做糕婚深呼吸毫贵放松一下,控制呼吸,控制在正常的频率,吸气要深,慢慢来调节一下,这种情况就会有提高的,祝你考试一切顺利,身体健康!
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
心理分析:考试时有一点紧张 手就会发抖 更多的是一种心理性紧张心理指导:对于这种紧张常用药物有劳拉西泮。罗拉西泮,然而有爱睡觉的副作用。对于这种紧张,可以通过心理暗示调节,
属于焦虑症心态的事你长时间压抑所致的须要排解心情结合生活多丰富自个保持好心情健身运动散心这样自然而然调节同时自信心很重要要不停增加自信