红枣，桂圆，多吃点鸡汤

多吃红枣，红豆，动物肝脏那些吧，多注意休息！

指导意见：你好，饮食上可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。