您好，建议可以适当运动。

怀孕了就是这样的。正常的孕期反应了，建议少吃多餐，清淡饮食，想睡就睡吧！

坐坐，躺躺，我也跟你一样的，孕期太苦恼了，怎么也觉得累

正常的！孕期容易疲劳，注意休息！

孕期容易劳累正常现象，建议你注意休息为好。