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您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不殖生稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以蒸之瓦及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，医件可以多吃芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素A 的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用 枸杞 和红枣泡制枸杞茶，祝你健康
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你好，这种症状考虑可能是身体虚弱导致的或和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.祝你身体健康
你好，你说的情况看有 咳嗽 流鼻血 是吧，那这个注意是否有高血压以及慢性鼻炎等，这个应该是鼻部血管受到刺激导致的中医上属于是肺热，灼伤鼻络导致的出血，肺热有咳嗽，降火治疗就可以，对于大便夹不住这个按时排便，可能是咳嗽导致腹压增加导致的。
一般人都会有饭后困的表现，因为饭后血液大多都为胃消化食物服务了，所以就感觉全身困，想睡觉了，建议饭后做适当的活动，饮食不要过度油腻。健康的饮食度应该是7、8分饱就可以了，人能够保持最佳的精神状态，不会因此而损害健康，反而有益。