你好，家长要培养孩子集中注意力一定需要关心和耐心，不要采取粗暴的态度对待孩子。家长可以采取鼓励的方法，如果发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。另外，还可以鼓励孩子做他感兴趣的事情。

建议通过游戏锻炼注意力：1、“摸鼻子”（家长说五官名称，让孩子迅速反应，也可反着做）；2、家长读数字，让孩子重复（从两位至多位数，还可反向重复）。还要通过环境培养：专注听孩子说话，让他完整表达。鼓励孩子有始有终做一件事。孩子学习时环境要简捷。

注意力不集中是该病的主要表现症状。虽然儿童出现无法久坐或者注意力不集中的情况很常见，但是多动症患儿出现此类症状的频率要远远超过他们的同龄人，而且这些症状常常影响日常生活和学习。多动症的患儿往往学习成绩比较差。

这个阶段的孩子应该是很有好奇心、喜欢尝试和探索的，你可能很少带他进行户外活动，也没和他玩运动类的游戏，特别是男宝宝，他已经陷于焦躁不安了。改变一下，平衡动态和静态的活动，我相信问题立刻就解决了。