抑郁性神经症有哪些临床表现 (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落表现为表情阴郁无精打采、困倦、易流泪和哭泣患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情患者经常感到心情压抑、郁闷常因小事大发脾气在很长一段时期内多数时间情绪...是低落的即使其间有过几天或1～2周的情绪好转但很快又陷入抑郁尽管如此患者抑郁程度一般并不严重情绪反应依然存在几句幽默解嘲的警句能使之破涕为笑一场轻松的谈话能使之心情暂时好转患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快常常 自卑 、自责、内疚常感到脑子反应迟钝思考问题困难遇事老向坏处想对生活失去信心自认为前途暗淡毫无希望感到生活没有意义甚至企图自杀 (3)意志与行为改变：患者意志活动减低很难专心致志地工作尽管他们可能有远大理想和抱负但很少脚踏实地去做他们想参与社交但又缺乏社交的勇气和信心患者处处表现被动和过分 依赖心理 上的症结在于不愿负责任一般说抑郁性神经症很少自杀但也有部分患者感觉活着空虚人生乏味声称想死 (4)躯体症状：约80%的病例以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、 耳鸣 等躯体症状为主向医生求助这些症状往往给人体诉多而易变的感觉有些症状可以长期存在但无明显加重或缓解这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失提问者对于答案的评价：谢谢

保持心情愉快，多发现生活中美好、有趣的事物。另外，跟小孩一起睡眠是重点，很多妈妈就是不适应新的睡眠习惯。新生儿一天睡眠的睡眠时间基本上在二十小时以上，但并不是一直睡，而是睡一两个小时就醒来哭闹一下，要吃东西，要排便。吃完后又睡一两个小时，把大人建立起来八个小时睡眠时间完全打乱。有时妈妈休息不好，心情...也跟着烦躁、郁闷。既然宝宝只能连续睡两个小时，妈妈就跟宝宝一起睡，他睡你睡他醒你醒，慢慢把睡眠调整好，心情估计也会逐渐好起来。再有，丈夫必须跟妻子好好沟通，生宝宝不是妈妈一个人的事情，是全家的事情，丈夫要尽量理解，主动帮助照顾宝宝。最后，妈妈也要适当给心情“放假”。孩子出生后，妈妈所有的注意力都在孩子身上，整天对着小孩，特别是新手妈妈，很多事都不会做，和宝宝还没有“磨合”好，长久下来可能多少都会有消极想法，这个时候需要及时调试心情，请家人帮忙照顾小孩，放松一下，哪怕是一两个小时，把时间完全留给自己，避免负面情绪越积越多。

是 抑 郁 症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸　“生命在于运动”而抑郁症病人要想摆脱困境也离不开运动尽量做一些力所能及的事情对于抑郁病人都是很有帮助的如写字、 画画 、 唱歌 、打球等都是很好的运动由于精神上的原因大多数抑郁病人觉得自己无...能、无用他们不想活动不想做任何事情也没有做事情的兴趣和热情整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出这些情况在抑郁病人中极为常见所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动　活动对抑郁病人的益处主要体现在： ①活动能够使人感觉变好由于活动以后不再专注于自身的不良感觉所以能够适当减弱抑郁的感觉 ②活动能减轻疲乏感因为长时间不活动呆坐度日肌肉极易疲劳而且由于血液流动缓慢疲劳恢复更加慢而一旦活动起来血流畅通疲乏的感觉会随之减轻 ③活动有助于找回自信通过活动可以发现自己的能力没有丧失甚至发现自己其他的潜能恢复自信 ④活动改善了人的思考能力通过活动才会考虑做什么怎么做帮助恢复对 生活的控制能力

很多人对 抑郁 症不陌生但 抑郁症 与一般的“不高兴”有着本质区别它有明显的特征综合起来有三大主要症状就是情绪低落 思维 迟缓和运动抑制　　情绪低落就是高兴不起来总是忧愁伤感甚至悲观绝望《红楼梦》中整天皱眉叹气动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子　　思维迟缓就是自觉脑子不好使记不住事思考问题困难患者...觉得脑子空空的变笨了　　运动抑制就是不爱活动浑身发懒走路缓慢言语少等严重的可能不吃不动生活不能自理qc