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你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治祸旧毯疗，不行的话最好到医院进行输注丹参针剂治疗以捆，睡觉时要抬高肢体，慢慢就会好起来兵糟的，祝你早日康复
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你好，这种情况可能是肌肉组织或关节炎症导致，可以先口服芬必得、三七片治疗，另外可以进行热敷治疗，少活动。症状严重可以到外科就诊检查
首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点 三七伤药片 一定要注意休息啊.
你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的，最好去医院检查一下。如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。