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韧带是连接两块扬笼骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝逼残关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现 肿胀 和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停录且震止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
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常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。
你好，根据你的病史考虑软组织损伤，多表现为局部疼痛、肿胀。没有骨折，韧带没有断裂，只是韧带损伤，不会留后遗症的。继续原治疗。
你好，你的情况应到医院骨科检查确诊，排除 骨折 和脱位。如果没有骨折和脱位，24小时后积极热敷活血化瘀的 药物治疗 ，也可红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。祝心情快乐！