运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他 上呼吸道感染 的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能;户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行 日光浴 或海水浴。运动还有助于银屑病患者开阔视野，调理心情，在 拥抱 大...自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。患者应该保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌，避免饮食不当导致病情的加重。合理营养的搭配饮食对牛皮癣的治疗是非常有帮助的。

运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他 上呼吸道感染 的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能;户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行 日光浴 或海水浴。运动还有助于银屑病患者开阔视野，调理心情，在 拥抱 大...自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。患者应该保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌，避免饮食不当导致病情的加重。合理营养的搭配饮食对牛皮癣的治疗是非常有帮助的。

牛皮癣患者在饮食的时候需注意餐具的选择，一般而言，在所有类型的餐具中陶瓷类的餐具毒性是最小的，但在购买色彩鲜艳的餐具时要注意其自身的含铅量。同时也要注意餐具的卫生，切忌请勿使用生锈的铁制餐具以及不锈钢餐具，这是因为他们含有微毒性,在购买塑料餐具时应尽可能选择没有图饰或是图案较少的餐具，这样会比较好。...饮食中还要注意不要吃辛辣的食物，辣椒是一定要忌口的，大蒜、韭菜等发唔的食物也要禁止食用，就算熟的也要尽量的少吃。同时像是烟、酒、海鲜等食物也是需要需要避免食用的。牛皮癣患者在生活中要注意仔细的观察身体的变化，如果发现牛皮癣症状加重等现象，要注意及时的选择正规的专科医院进行诊治，以避免牛皮癣病情的加重，给患者造成严重的伤害。