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不晒太阳也不是不行,多晒晒太阳有助于钙的吸收,如果接触局沃不铜用到阳光神洞阶,可以给 补充鱼肝油 也是可以的,家里有阳光也可晒晒。
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还是晒晒比较好的。隔着 玻璃 晒是白晒
可以但是外面空气新鲜还是外面比较好
只要直接晒到就可以,隔了玻璃效果就不好了,太阳光照射生成 维生素D ,才能有效吸收钙
隔着玻璃吗? 隔着玻璃晒太阳 是不行的
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不晒太阳也不是不行,多晒晒太阳有助于钙的吸收,如果接触局沃不铜用到阳光神洞阶,可以给 补充鱼肝油 也是可以的,家里有阳光也可晒晒。
还是晒晒比较好的。隔着 玻璃 晒是白晒
可以但是外面空气新鲜还是外面比较好
只要直接晒到就可以,隔了玻璃效果就不好了,太阳光照射生成 维生素D ,才能有效吸收钙
隔着玻璃吗? 隔着玻璃晒太阳 是不行的