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呵呵,这个是肯定的。因为牛奶中含有丰富的磷蛋白和酪蛋白,而酪蛋白常以钙盐的形式存在于奶中,牛奶一旦遇到酸性食物中的草酸或果酸,就会结合成草酸钙或形成较大的凝块,既不利于消化,因此,饮用牛奶时不要与酸性食院苦物同吃。还有几种食物不可以和牛奶同时吃。 1.桔子与牛奶 在喝电富牛奶前后1小时左右,不宜吃桔子。因为牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 2.果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 3。牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在且厉挡加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶稍凉后再加糖不迟。 4.牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食结合成不溶性草酸钙,极大地影响钙的吸收。长期饮用出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 ——来自蒙牛商城
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其他回答
是的。牛奶不能与桔子、柠檬等酸性食物一起吃。
其实牛奶不适合大多数中国人。建议以后喝豆浆。