在跑步机上快走,用加坡度吗?我是女孩,想瘦腿想减肥!谢谢
匿名用户 2016-04-07 18:25
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可以加坡度,因为快殖欺急走本身运动梅朗强度就弱,加悟行坡度可以增加难度,效果会更好。
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跑步不能瘦腿。。。
最好不要去加坡度
想瘦腿就骑自行车
加好点
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