在跑步机上快走,用加坡度吗?我是女孩,想瘦腿想减肥!谢谢

匿名用户    2016-04-07 18:25    

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可以加坡度,因为快殖欺急走本身运动梅朗强度就弱,加悟行坡度可以增加难度,效果会更好。

沐语蕊_R1lO   2017-12-17 17:37
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其他回答

跑步不能瘦腿。。。

匿名用户    2016-04-07 18:35

最好不要去加坡度

匿名用户    2016-04-07 18:27

想瘦腿就骑自行车

匿名用户    2016-04-07 18:26

加好点

匿名用户    2016-04-07 18:26