您好；考虑你说的情况可能是阴道炎或节育环导致的子宫疾病引起的情况。你要注意保暖，多喝水多休息，保持好卫生，多吃蔬菜水果，搭配好饮食，调养好身体，不吃冰镇辛辣食物，建议医院B超检查，查清出血块原因对症治疗，祝健康快乐。