您好，气血不足是个很缓慢的病程，这不是啥病，主要是因为体质导致的。通常这与你的病情，和你服用中药的好坏都有关，你可以在停药后坚持服用归脾丸提高一下。

这情况可以考虑打针流感疫苗的，应当在平常注意营养和锻炼，来增加自身的抗病能力从而达到少感冒的目的，如 果须要 可以通 过中药调养，常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

你好，龟苓膏的主要成分是龟板和土茯苓。龟板具有滋阴补肾的效果，土茯苓具有清热利湿的效果，合起来，龟苓膏具有滋阴补肾，清热去湿的效果。因为您肌肤干、大便干燥、且易火旺，考虑是阴虚造成的上火。所以具有滋阴清热效果的龟苓膏是适合您服用的。

气血亏虚建议食补加药疗，以食补为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维他命B12、维他命C等“造血原料”的食品，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、 贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆医治。