您好！这个没年龄段，导致内分泌失调的原因有好多,比如:高热量、高脂肪的食品，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必须时辅以药物医治，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品，补充水分，增加身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，增加体质，还要...有科学的生活规律，不要老是熬夜，以免破坏正常的生理规律，导致荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其余疾病，还要确保注意休息、足够睡眠。

您好，内分泌失调的原因主要是代表荷尔蒙的不稳定状态所导致的，应当到医院通过大夫进行医治和调节，平常自个也要多注意生活的习惯，不要时常熬夜，要保持睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要抽烟喝酒和辛辣的食品，多做一些户外运动，保持良好的心情也很重要，不过建议您还是及时到相关医院配合大夫的指导下进行调养...，这样才能恢复正常。

健康指导：你好，左旋肉碱是脂肪消耗过程中的一种辅酶，说实话可以从正常饮食中获得，不必额外服用左旋肉碱，若体内过多须要运动才能使额外的左旋肉碱发挥作用。适合的年龄段最好是成年之后，可是不建议服用减肥药瘦身，可以采用运动加合理膳食来瘦身，这是一种比较健康的减掉肚子方式。

您好，内分泌失调的原因主要是代表荷尔蒙的不稳定状态所导致的，应当到医院通过大夫进行医治和调节，平常自个也要多注意生活的习惯，不要时常熬夜，要保持睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果， 尽量不要抽烟喝酒和辛辣的食品，多做一些户外运动，保持良好的心情也很重要，不过建议您还是及时到相关医院配合大夫的指导下进行调...养，这样才能恢复正常。