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你好，建议服用中药治恨吴疗，充分发挥中医治疗精髓，通过药物的组合作用，调节植物神经功能，平衡利尿激素和抗利尿激素的的分泌，可有效改善肾筝铜虚、膀胱虚寒症状，提高尿路括约肌的唉评浅控制力。
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如果吃药效果不好的话，只有通过人工调节条件反射了可以用闹铃或让别人定时喊你起床。在晚上尽量少喝水，白天不要过度劳累，时间长了行成了习惯就会好的
你好，这种情况建议先拍一脊椎片，以排除隐性脊柱裂的可能，因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗