拉肚子的原因有多种，很多疾病都可以引起腹泻，如果不明原因，最好去医院就诊，以免盲目用药掩盖病情，延误治疗。 1、如果腹泻次数较多，会出现脱水，最好去医院处理，输点液体，补充水分和电解质； 2、如果是吃了不洁净的食物，不要马上吃止泻药，最好让它拉干净，以减少有毒物质的吸收； 3、如果是饮食过多，过杂，...可以禁食1餐，喝点红糖水、或者米汤，腹泻停止后少量吃点白粥，面条，逐渐恢复正常饮食； 腹泻期间，要特别注意腹部保暖，忌生冷、忌油腻。