满意回答
你好，你说的这种情况，考虑是有点 神经衰弱 情况的，一般的可能和您平时 熬夜 ，劳累过度，想事情太多，压力过大导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时生活习惯注意就可以了建议你急兵首先要注意的就是，平时一定不要熬夜，劳累过度的，也不要想事情太多，可以适当涉点的崭键法服用谷维素， 维生素B1 ，解郁安神颗粒来改善的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
朋友您好；引起气短的原因主要为气虚、气滞血瘀等导致的.建议服用 中药 整体治疗。可用四君子汤.也可用补中益气丸。平素注意适当运动.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易 上火 的食物。
你好朋友，这是个人 性格 问题，只要你乐观的去改变一下，相信自己，就一定会成功哦，祝你健康。