肝开窍于目，眼睛干涩不舒服反映了肝脏缺乏涵养，具体原因是肝血不足、气血不足等原因，女生很容易发生缺血，所以就会常常出现眼干眼涩迎风流泪等情况，男人也有可能出现这种情况，特别是年轻人，一般是因为熬夜、sy、纵欲等原因，导致肾虚，肝肾同源，肾虚就会导致肝脏缺乏涵养，气血大伤，所以也会出现上述情况

其实根本应该是休息的问题，晚上11点到1点是养肝的时候，但很多人这个点正常都不睡，所以才会眼涩。11点保证睡觉，过段时间就会好的。