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健康指导：香蕉中含丰富的果胶和膳食纤维，有润肠通便的效果，适当吃些对缓和大便干燥有好处。但对于肠导洞乔胃功能弱的人，最好不要空腹吃香蕉，也不要一次吃铜则多了香蕉，容易导致肠胃不适甚至拉肚子对身体不好。同时对于水果，通常都是凉性的，并且含膳食纤维较多，通常最好不要空腹吃水果，可以作为两餐乔眨间的加餐，对补营养有好处
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健康指导：香蕉中含丰富的果胶和膳食纤维，有润肠通便的效果，适当吃些对缓和大便干燥有好处。但对于肠胃功能弱的人，最好不要空腹吃香蕉，也不要一次吃多了香蕉，容易导致肠胃不适甚至拉肚子对身体不好。同时对于水果，通常都是凉性的，并且含膳食纤维较多，通常最好不要空腹吃水果，可以作为两餐间的加餐，对补营养有好处
您好，朋友，依据你的描述，早上空腹吃了两根香蕉，这种情况是不好的，您的这种情况有好像是有胃炎和食管炎，建议您可以口服消炎药和奥美拉唑试试，一定要注意饮食，禁食辛辣刺激性食品，不要吃过凉过热的食品，
健康指导：香蕉中含丰富的果胶和膳食纤维，有润肠通便的用途，适当吃些对缓和大便干燥有好处，但空腹吃香蕉容易导致肠胃不适等问题，有些时候也会波及在头上，首先可以喝些盐开水，对缓和症状有好处，同时注意饮食起到，不要吃甜食有油腻食品，喝些小米粥，适当调养就会好的
健康指导：香蕉中含丰富的果胶和膳食纤维，有润肠通便的用途，适当吃些对缓和大便干燥有好处，但空腹吃香蕉容易导致肠胃不适等问题，有些时候也会波及在头上，首先可以喝些盐开水，对缓和症状有好处，同时注意饮食起到，不要吃甜食有油腻食品，喝些小米粥，适当调养就会好的
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