吃了就不来勒 或者吃坏勒 紊乱

不想以后痛经，那经期最好不要碰任何凉东西

连用凉水洗手都不行，更何况你还什么凉吃什么

不好 容易得妇科疾病

很不好，经期不能吃冰冷食品、辛辣等刺激性食品的。