虽说怀孕期间（尤其中晚期）由于关节韧带松弛，腰背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背疼痛，这是正常现象，只要休息时将将枕头垫于腰背部就。但是怀孕早期就经常有腰疼，且疼痛明显者，则需要及时医院检查治疗。

你好，最后一次月经的日期是2014年3月26日。而预产期的算法是你末次月经开始的月份减去3或者加上9，日子加上7，所以你的预产期大概是2015年1月2日。此外,到了孕37周应随时做好分娩的准备，如果到了孕41周还没有分娩征兆出现，就应住院观察或适时引产。