你做的针灸效果就挺好的，针灸是治疗痛经的一种方法。 你痛经有血块，如果来月经时感到小腹或腰部凉或怕冷，你就吃“少腹逐瘀颗粒”，效果会很明显，很好用。但是注意事项必须坚持：经前10天开始服用，直到月经来，如果月经血少，来的时候可以吃；如果月经血量大，来月经的时候不要吃药。连用3个月。月经来的时候及月经...前后1周不要劳累生气，不要吃冰冷的食物，不熬夜，平时也是生冷的东西不吃，冰淇淋这种垃圾就不要再看了，坚持半年，你一定会好起来。 你说做不到，总有生气的事，是的，我们不能阻止别人气我们，但是我们可以提醒自己，不要上当，别人气我们，我们不生气。女性最重要会自己开导自己，控制自己情绪，这样妇科疾病会很少。