你好，女性在月经期间少吃柿子为宜，柿子属于生冷食物，经期吃生冷食物是会导致月经量增多或减少现象，建议你在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好阴部清洁卫生。

柿子性凉、月经期间最好还是不要吃的，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，注意月经期间不能同房的

正常的月经具有周期性。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。人体的下丘脑、垂体、卵巢共同调节着正常的月经周期。月经周期还受外界环境、精神因素及体液的影响，大脑皮质也参与生殖内分泌活动的调节，以上任何一个环节发生障碍，都会引起卵巢功能紊乱...，导致月经失调。如果月经正常的，突然没有月经，建议除外妊娠可能，可以继续观察。

月经期间盆腔充血会导致腰酸，乳房胀痛，乏力等其他不适的症状属于正常的现象，月经期间注意休息避免劳累避免吃辛辣刺激性凉性的食物。