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你好根据你所说的情况多考虑肾精不足，或者是心脾两虚或者是脾胃虚弱，清阳不升引起索然来的情况中医多采用 补肾 精或者是健脾益气怪报升清的药物或者是健脾养心的药物来治疗，补肾精它生实的药物有左归丸或者是六味地黄丸，健脾益气升清的药物有补中益气丸，健脾养心的药物你可以喝点归脾丸，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢
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你好，依据你的病史，考虑有 神经衰弱 ，要科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据你的体力、爱好进行适当运动，注意休息，调节心态，必要的时候去医院检查治疗。
心理分析：针对你的情况描述，其实这是一种强迫性 思维 的表现，严重的情况可以引起 强迫症 。心理指导：虽然你知道这样想没有必要，但往往不可避免往哪方面考虑