你好，平时保持私处的健康，是女性健康的一个重要措施，可以大大减少 妇科疾病 的发生。除了平时的清洁外，女性尤其要注意经期的卫生，以及 性生活 时的卫生。平时保持外阴清洁，每晚或隔天用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；经期 卫生巾 、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；内裤要勤换、勤洗，以减...轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干。大便后要从前向后擦试，以免脏物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。同房前双方最好清洗一下。