月经前肚子疼，是卵巢内卵子死亡，剥落的时候所产生的疼痛。还有可能是宫寒体虚所造成的腹痛。 人们都说月经时期要少吃生冷食物，不碰凉水。 但是对于体虚气虚的女孩子。 是要通过长时间的调养。 在平时就要避免吃冷的食物，才会保护卵巢~~~~~ 如果每次月经前，都腹痛，那就必须通过长期的生活习惯的改变来治疗调...养。 平时可以吃一些固元膏，红枣汤，薏仁粥。 月经中可以喝一些月月舒或者乌鸡白凤丸。 长期坚持就会有好身体好气色~~ 而且卵巢保养的好，人会一直保持年轻的