女孩12岁体重100千克，怎么瘦，不买减肥食品，怎么瘦
匿名用户 2015-11-07 06:55
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每天早上按时给她吃早餐，中餐和晚餐少吃
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其他回答
大人带着孩子运动，给她控制食量，一定要坚持
运动这时候还不现实。。。腿承受不了。。先注意饮食习惯吧，然后多走走，杜绝饮料和烧烤类食品。
你有没搞错，100千克，100公斤吗
多运动
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每天早上按时给她吃早餐，中餐和晚餐少吃
大人带着孩子运动，给她控制食量，一定要坚持
运动这时候还不现实。。。腿承受不了。。先注意饮食习惯吧，然后多走走，杜绝饮料和烧烤类食品。
你有没搞错，100千克，100公斤吗
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