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月经期不建议同房，月经期宫颈口稍微张开，容易被病原体侵入阴道引起上行感染。常见阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。既然已经同房了，也不要纠结了，下次注意避免经期同房，经期注意外阴欺躬宰清宰劳洁卫生。惠虏
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中医认为女性 月经 不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
您的情况考虑是有 胃炎 的，建议口服吗丁啉,奥美拉唑和丽珠得乐治疗.平时禁忌辛辣饮食,戒烟酒，也服用香砂养胃丸和 乳酸菌素片 来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷.
这情况与子宫 卵巢 的发育的情况以及内分泌低下是有关，目前可服用宫血宁胶囊或致康胶囊。