您好：16岁，月经来了两三年了，到现在一直不调，几个月才来一次，脸上还生一些小豆豆，但晚上睡觉要盖两三层被子，怕冷。与内分泌不调，生活环境等都有关系 您好：排除疾病建议您在月经时不要吃辣的清淡饮食平时也应该少吃注意保暖慢慢月经会有好转祝好

可暂予物理降温（温水擦浴），口服适量温开水，观察宝宝的精神状态变化，判断除了发烧之外是否还有其他的伴随症状，监测体温变化，体温上升明显或持续不退，精神异常，抽搐等需立即前往医院就诊明确原因。

这个调理一下就可以了，可以服用益母草颗粒加上乌鸡白凤丸调理，注意平时情绪的调节，缓解压力不要吃辣的和冷性食物，补足营养，如蛋白质，维生素等，多吃水果，不要熬夜，要有充足的睡眠时间，尽量使你的生活有规律

你好，根据你的情况分析，多考虑是月经失调，内分泌紊乱引起的情况大一些。建议你到正规的医院化验性激素六项，明确诊断后，再做相应的治疗。