满意回答
心理分析：你好,这个情况通常是由于你的 个性 比较敏感,易多思多虑,睡前不能平静,形成的 失眠 ,多梦,大脑及身心功能揭录失调的表现.心理指导：是心因性的问题,不是生理疾病,药物的作用是有限的,应及时到当地正规的心理机串耀构进行香昌指检查与测量,并通过专业的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,改善 睡眠质量 ,修复身心正常功能.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，多梦常由考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象。建议服用谷维素配合刺五加和 维生素B1 效果好。
你好。你的情况可能是肾阴虚。肾阴虚表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕 耳鸣 ，失眠多梦；男子阳强易举或 阳痿 、遗精，妇女经少经闭。枸杞子、西洋参、制首乌、熟地黄可补肾阴。建议多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃山药等进行食补，还可以吃六味地黄丸。 肾虚 的辅助治疗是运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持...
得看你这个情况属于生理性的还是病理性的，正常情况下，每天脱落100根以内是正常现象，但若是掉落的过多，或者是呈现斑脱现象，就得重视了。保证充分的 睡眠时间 可以有效预防头发脱落。