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1岁可荒劳以吃很多辅食啦，米粉，稀饭，果汁,水法某战果泥。不过食物还是不能太硬，宝宝消化不了！米粉给宝妈介绍我家宝宝一直吃的荷兰牛栏，水果味的，我家宝宝第一次吃就爱得不得了！就是上安购直邮的贵剪，对于我们这些全职妈妈很方便
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我们家宝宝和我们吃得一样，只是要软些，不放味精，少放盐。
宝宝一岁了可以吃蛋白，蜂蜜，酸奶，豆浆的，有可以吃稀饭，比较软一些肉类，训练口腔以育的。
尽量给宝宝多吃蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，肉也要少吃，一周可以吃两次就行了，要不会消化不好的，可以多喝粥和吃发面类的食物都是很好消化的